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青春痘有什么饮食禁忌吗?

文章来源:赤峰男科医院   日期:2012-03-07  请勿转载,违者必究


青春痘有什么饮食禁忌吗?长了青春痘不能吃什么食物?吃什么食物最好?很多有痘痘烦恼的朋友都想搞清楚这个问题。我们都知道,如果不认真对待青春痘,可是会留下难以消除的痘痕痘印,而且有些食物是会引发青春痘的,下面赤峰青春痘治疗中心的专家详细介绍一下青春痘的饮食禁忌:


1、长青春痘不能吃辛辣之物:这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。


2、长青春痘不能吃高脂类食物:高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。


3、长青春痘不能吃补品:有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。


4、长青春痘不能吃腥发之物:腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。


5、长青春痘不能吃高糖食物:人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现。高糖食物,如白糖、红糖、冰糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。


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