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青春痘的损害分两类 饮食有侧重

文章来源:赤峰男科医院   日期:2012-03-28  请勿转载,违者必究
青春痘的损害有非炎症性和炎症性两大类。当皮脂的流动过程受到阻碍减弱时,毛囊堵塞後就会开始形成粉刺。粉刺,也叫做白头粉刺,配合有坚硬的小块。而小硬块上的毛孔几乎是完全闭合的,肉眼通常无法看得特别的清楚有时候这种症状也被叫做皮下脂肪囊肿。

粉刺一般是无炎症的,但是毛囊内含有一种特殊细菌:粉刺棒状杆菌,通过这种细菌的作用产生溶脂□,使皮脂分解出一种游离脂肪酸,该酸刺激毛囊表面而造成炎症反应,在皮肤上形成红色丘疹,如果用手乱挤,继发感染则形成脓疮,以后会留下疤痕或使许多汗毛孔变得很粗大。

皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以,如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。有些女性会发觉在月经周期前后或在熬夜与压力大时萌发青春痘。精神过于紧张或忧虑,会刺激肾上腺素的产生,肾上腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。有些女性在成人期会出现油性皮肤,大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌造成的。

消除青春痘,饮食有侧重
患青春痘以后不要吃刺激性,油荤重,糖分高的食品,少吃螃蟹,虾等海生类食物,多吃新鲜蔬菜,水果很有益。油性皮肤者除了要勤洗脸,还要常洗头,头发不要贴面;注意饮食卫生,保持消化道功能正常,保持大便通畅;学习,工作注意劳逸结合,不要长期精神紧张,保证每天7-8小时的睡眠。

专家强调,痘痘族的清洁工作,应该是要洗掉过多的油脂、污垢、死细胞来达到洗脸所能达到的最大的预防效果,但又要尽可能减少不当的清洁习惯所造成痘痘的恶化。
关键词:青春痘,痘痘
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