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饮食和痤疮有关吗?

文章来源:赤峰男科医院   日期:2012-03-07  请勿转载,违者必究


饮食和痤疮有关吗?这个问题一直困扰着很多痘痘朋友,很多痘痘朋友因为痘痘不敢吃不敢喝的。有时候感觉真的很委屈一样!饮食和痤疮有关吗?赤峰青春痘治疗中心专家说。虽没有客观的数据来说明这一联系,但临床观察中发现,那些偏食荤腥类、甜食、油炸、辛辣味、烟、酒、以及强力调味品的人易发生痤疮。


饮食和痤疮有关吗?赤峰青春痘治疗中心专家指出:一旦发生痤疮,就需要调整日常的饮食结构,以清淡为宜,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆浆、鱼类等食品,摄取足够量的蛋白质、维生素、无机物,以及粗纤维。还可以食用一些清热解毒、消肿化湿、活血化瘀的食物,通过服用药膳,疏通五脏气血,益容养颜。


肉食普及的同时,西方式的主食点心也在大行其道。如面包、蛋糕、饼干等等。此外,还有什么冰淇淋(不分季节)、可口可乐、咖啡、奶茶。都是与传统中国饮食习惯大相径庭的东西。把个好端端的中国孩子,都变成了黄皮肤的白种人相貌。仔细看时,在外表的漂亮下都隐藏着一种罗刹(食肉族)般的凶相,人的脾气也容易急躁冲动。这些都是让痤疮恒生发的原因。


西式食品肉类多,精加工类多,烘烤类多。这是因为西方人所处的地理环境,不能生长蔬菜水果,又冬天严寒漫长热量不足,所以才形成了此种饮食特色。但挪到中国来,就同中国的气候、物产、水土等完全格格不入了。我们中国,大部分地方在亚热带或温带,没有西方那么冷,烘烤吃多了,牛奶喝浓了,身体一定就会上火,火气太足宣泄不赢,脸上一定要起疙瘩。


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